春捂秋冻,不生杂病!春捂该怎么捂呢?
专家表示:
1.昼夜温差大于8度就要春捂;
2.平均气温低于15℃需要继续“捂”;
3.“春捂”时,整体穿衣需“上薄下厚;
4.女性要注意腰部保暖;
5.“春捂”只是被动防御,还要记得多多锻炼!
春捂秋冻,不生杂病!春捂该怎么捂呢?
专家表示:
1.昼夜温差大于8度就要春捂;
2.平均气温低于15℃需要继续“捂”;
3.“春捂”时,整体穿衣需“上薄下厚;
4.女性要注意腰部保暖;
5.“春捂”只是被动防御,还要记得多多锻炼!
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